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[미라클 모닝 챌린지] 2022년 5월 미라클 모닝 514 챌린지 서약서 [미라클 모닝 챌린지] 2022년 5월 미라클 모닝 514 챌린지 서약서 벌써 5월이라니 믿기지 않는다. 시간이 빨리 가는 것이 아쉬우면서도 5월 1일을 다시 시작할 수 있다는 것이 설레기도 한다. 친구와 함께 방학에 6시 20분부터 기상 스터디를 하였다. 덕분에 일찍 일어나는 습관의 끈을 놓치지 않을 수 있었다. 하지만 5시 기상은 한 번도 성공하지 못했다. 미니 챌린지에 돈을 투자했음에도 한 번도 해내지 못했다. 너무 아쉬운 마음에 다시 5월은 새로운 마음으로 5시 기상을 도전해보고 싶다. 하루를 일찍 맞이하고 하루의 첫 시간을 뭔가 하나씩 해내고 시작하는 것은 심리적으로 확실히 여유를 주는 일이다. 그간의 시행착오를 바탕으로 5월의 미라클 모닝은 좀더 능동적으로 해내 보고 싶다. 지역별로 바뀐 단톡.. 2022. 4. 30.
[미라클 모닝 0413] 공부는 행운과 재앙의 갈림길을 결정짓는다 [미라클 모닝 0413] 공부는 행운과 재앙의 갈림길을 결정짓는다 내일이면 또 14일이라니 믿기지가 않는다. 한 가지 걱정은 오늘 챌린지 시간에 졸았는데 15일부터 새벽에 잘 일어날 수 있을지 걱정이다. 하나의 장치로 미니 챌린지를 신청했다. 이번부터는 5000원의 참가비가 드는데 이 정도면 부담되지도 않고 또 그 덕분에 다양하게 많은 챌린지들도 새롭게 생긴 것 같아서 좋다. 내가 선택한 미니 챌린지는 새벽 5시 10분 명상 챌린지이다. 나의 원래 챌린지가 명상 + 스쿼트였는데 내가 딱 원하는 챌린지라서 좋았다. 명상을 그것도 새벽에 가이드해주신다니 마감될까 봐 얼른 신청했다. 미라클 모닝 4월 13일 차 강의 내용 - 공부는 행운과 재앙의 갈림길을 결정짓는다 ✔ 나는 왜 공부를 하는가 인터뷰할 때 가장.. 2022. 4. 13.
[미라클 모닝 0412] 함부로 주눅들지 말고 나다운 편법을 활용하자. 매일 하는 것만이 규칙이 아니다 [미라클 모닝 0412] 함부로 주눅 들지 말고 나다운 편법을 활용하자. 매일 하는 것만이 규칙이 아니다 오늘 대단한 극한짹짹이들의 이야기를 들었다. 가족여행 가서도, 코로나로 아파도, 입원해서도, 시아버지 생신일 때도, 시댁에서, 캠핑 가서, 이석증 걸렸는데도, 동창모임, 이사 가는 날, 호텔 로비, 해외출장, 술 먹고 다음날 새벽까지 토를 해도, 남편하고 싸워도 새벽 기상을 멈추지 않은 짹짹이들이 있었다. 나는 새벽에 병원에 채혈하러 가면서 택시에서 열심히 들었던 것이 기억에 난다. 그날을 3월 14일이었나 보다. 떡케이크로 감동을 받았던 것이 기억에 남는다. 그만큼 포기하고 싶지 않은 모닝짹쨱 모임이다. 4월 12일 미라클 모닝 강의 내용 - 나를 키우는 3가지 방법 ✔ 육체적으로 몸만 크는 게 아.. 2022. 4. 12.
[미라클 모닝 0411] 혼자 하면 그만큼만 크고 함께하면 함께 한만큼 큰다 [미라클 모닝 0411] 혼자 하면 그만큼만 크고 함께하면 함께 한만큼 큰다 어제는 드디어 자가격리가 해제되었다. 너무 속이다 시원했다. 마스크를 끼고 등산을 했다. 광교산 형제봉에 올랐는데 왕복 한 3시간 정도 코스였고 정상에서 내려다본 시내는 장관이었다. 내려오는 길에는 벚꽃길을 걸었는데 아직 만개하진 않았지만 저수지를 끼고 내려오는데 걷기만 하는데도 좋았다. 그리고 영화 소울(soul)을 봤는데 인생영화를 찾았다. 정말 제발 이거 모든 사람들이 다 봤으면 좋겠다. 강추다. 영화 소울(soul)은 인생을 왜 살아야 하는지에 대한 메시지를 담은 영화이다. 사람들은 인생의 목표와 살아야 하는 이유를 찾는다. 목표를 반드시 찾아서 이뤄야 하고 그게 내가 태어난 이유이고 그것을 이루기 위해 치열하게 싸우고 .. 2022. 4. 11.
[미라클 모닝 0410] 한 줄의 경험은 사람들에게 가장 전달하기 좋은 지식 유형이다 [미라클 모닝 0410] 한 줄의 경험은 사람들에게 가장 전달하기 좋은 지식 유형이다 오늘은 짹짹이 100일. 만난지 벌써 100일이라니. 중간에 방학이 있어서 그런지 실감이 나지 않는다. 4월은 방학때도 미라클 모닝을 이어서 해봐야겠다. 이렇게 긴 기간동안 아침마다 강의를 준비해주시고 카메라를 셋팅하고 열정넘치는 라이브 강연을 보여주신 김미경 선생님이 정말 대단하다고 생각한다. 그리고 정말 감사하다. 514챌린지가 아니였다면 나는 일어나지 못했다. 미라클모닝 4월 10일차 강의 - 한 줄의 경험은 사람들에게 가장 전달하기 좋은 지식 유형이다 ✔ 경험 Experience 오늘 전할 100일 기념 메세지는 경험으로 만들어가는 성공. 경험에 대한 이야기를 하려고 한다. study, learning, expe.. 2022. 4. 10.
[미라클 모닝 0408] 나는 누구인가? 나의 레퍼런스로 나를 평가한다 [미라클 모닝 0408] 나는 누구인가? 나의 레퍼런스로 나를 평가한다 오늘은 실질적으로 제대로 미라클 모닝을 한 지 2일째(?)이다. 그동안 일찍 자야지 눈뜨자마자 책상에 앉아야지. 강의 내용 바로 정리해야지. 아침에 몸을 움직여서 잠을 깨워야지로 다짐을 해왔다. 드디어 이것들을 종합적으로 실천했다. 그리고 하루에 할 일을 뭘 할지 미리 정하는 것도 하루를 체계적으로 사는데 도움이 되는 것 같다. 확실히 하루를 마무리할 때 아쉬움이 덜 한 것 같다. 미라클 모닝 4월 8일 차 강의 - 레퍼런스 다이어리를 써보자. 레퍼런스가 곧 나를 설명해준다 ✔ 레퍼런스 구축하기 - 내가 도전하고 경험한 모든 것 레퍼런스를 참조라고 한다. 내가 도전하고 경험한 모든 참조. 올해는 그런 스타일로 레퍼런스를 쌓아보자. 커.. 2022. 4. 8.

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