자기계발/북리뷰5 우리집 재테크를 부탁해 책리뷰 (이지영 지음, 한국경제신문) 우리 집 재테크를 부탁해 책리뷰 (이지영 지음, 한국경제신문) 이번주 2주간 읽은 책은 이지영 작가님의 우리 집 재테크를 부탁해이다. 출판사는 한국경제신문이다. 종이책으로도 보고 밀리의 서재로도 틈틈이 읽었다. 독서모임 첫 번째 오랜만에 책을 읽었다. 친구들과 독서모임을 만들었다. 평소 같았으면 초반 의욕이 앞서서 며칠 책 읽기를 하다가 며칠 지나면 다시 유튜브 보며 정신 못 차리고 있었을 것이다. 그런데 독서모임을 하니 서로 책 읽고 인증하기라는 약속이 책을 읽게 만들었다. 친구들에게 너무 고맙다. 그리고 이렇게 하기로 한 나도 잘한 것 같다. 우리 집 재테크를 부탁해 책 선정 이유 이번에 읽은 책은 우리 집 재테크를 부탁해라는 재테크 도서이다. 어느 순간 내가 가계부도 안 쓰고 의식의 흐름기법으로 돈.. 2024. 4. 18. [책리뷰] 독립연습 황상민 지음, 나를 알아야 내 인생을 시작할 수 있다 이제 나이를 한 살 더 먹다 보니 내 색깔을 가진 독립적인 사람이 되어야겠다는 생각이 들었다. 그동안 나의 의견보다는 남의 의견을 더 많이 듣고 의지하며 살아왔다. 이 책에는 정말 많은 사연들이 나온다. 공감이 가는 사연도 있었고 그렇지 않은 사연들도 있었다. 나와 공감이 가는 사연들은 연세대 심리학교수에게 간접적으로 상담을 받는 느낌이기도 했다. 독립연습 요약 이제는 내 삶의 주인은 나라고 밝혀야 한다. 독립 선언을 해야 한다. 독립 선언은 오랫동안 나를 억누르고 살아온 한국인에게 유난히 힘든 일이다. 홀로서기를 두려워하는 것도 당연하다. 그러나 시간은 쉼 없이 흐르고 청춘은 금세 지나간다. 누구도 나를 독립시켜주지 않는다. 독립은 스스로 하는 거다. 내가 선언하고 내 발로 걸어 나가야 한다. 그러기 .. 2023. 1. 14. [북리뷰] 인생의 태도/웨인 다이어 - 성공한 사람은 자기 안에 성공을 가지고 있는 사람 인생의 태도 줄거리 행복은 밖에서 찾는 것이 아니라 나의 안에 있다. 행복은 바로 자기 자신에게 달려 있다. 생각도 나의 선택이다. 내가 어떻게 인지하기로 마음먹었냐에 따라 달려있다. 정말 행복한 사람이 되고 싶다면 먼저 '삶에서 내가 경험하는 일들은 저 바깥에 존재하는 것들을 어떻게 인지했느냐에서 온다'라는 생각을 받아들이자. 불행의 노예가 되지 않는 사람들은 가만히 앉아서 세상이 돌아가는 방식에 불평을 터트리는 대신 다른 뭔가를 한다. 자아에 휘둘리지 않는 사람은 화를 느끼면 그에 대해 조치를 취한다. 뭐든 자신이 할 수 있는 방식으로 인식을 일깨울 수 있는 일을 한다. 그들은 행동가다. 자신의 좌절감을 받아들이고 현재 그 상태에서 자신이 할 수 있는 일을 한다. 나는 내 생각을 통제할 수 있다. 감.. 2022. 12. 27. [책 리뷰] 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 지음 [책 리뷰] 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 지음 리뷰 1. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 책 내용 요약 7가지 신경전달 물질에 대해 배웠다. 어려운 과학이야기가 아니라 나의 생활과 아주 밀접한 내용이었다. 도파민, 노르아드레날린, 아드레날린, 세로토닌, 멜라토닌, 아세틸콜린, 엔도르핀이다. 내가 왜 회사 가면 지치고 일하기 싫고 밤에 잠이 안 오고 지금 왜 몰입하기 어렵고 기분은 왜 우울한지에 대해 알려준 책이다. 과학적으로 접근하니 납득하기 쉽고 이해도 갔고 내가 어떻게 행동해야 할지 조금 알게 되었다. 1. 도파민 - 도파민은 목표를 달성했을 때 해냈다! 하는 성취감을 느끼게 해 준다. 도파민 분비는 곧 행복이다. 그런데 신기한 것은 목표를 달성했을 때뿐만 아니라 목표를 세울 때, 목표.. 2022. 10. 13. [책 리뷰] 역행자(자청), 경제적 자유(행복)를 얻는 7단계 인생 공략집 [책 리뷰] 역행자(자청) - 경제적 자유(행복)를 얻는 7단계 인생 공략집 1. 역행자 책 요약 게임에 공략집이 있듯이 인생에도 공략집이 있으며 이것을 따르면 누구나 부자가 될 수 있다. 거부감 들 수 있는 말들도 자의식을 해체하고 받아들여야 한다. 받아들일 준비가 되면 나의 정체성을 만들어가고 살기 위한 생존에 최적화된 유전자의 본능을 억제하면서 자신을 발전해 나가면 된다. 이때 뇌를 최적화해서 행동하고 본성을 역행해하며 실천해 나간다. 그리고 2년간 하루에 2시간씩 책 읽기와 글쓰기를 하며 나를 업그레이드해간다. 책 읽기와 글쓰기 운동만 얻어가도 이 책에서 얻어가는 것이 있는 것이다. 어느 정도 단계에 이루면 다음 단계를 위해 실패를 거쳐가며 역행자의 챗바퀴를 굴려간다. 1. 자의식 해체 - 자기감.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음
