재패토1 [미라클 모닝 챌린지] 2022년 3월 미라클 모닝 514 챌린지 2일 차 [미라클 모닝 챌린지] 2022년 3월 미라클 모닝 514 챌린지 2일 차 3월 2일 차 미라클 모닝을 했다. 어제는 다행히 11시에 잠들었다. 오늘은 4시 40분에 알람을 듣고 눈을 떴는데 그동안 일어나기 힘들었는데 진짜 아주 조금 어제보다 일어나기 수월했다. 눈을 떠서 바로 일어나기는 조금 힘들었고 작은 조명을 하나 켰고 누워서 1분간 들숨날숨 심호흡을 했다. 어제 12시 전에 잠든 것. 조명을 켠 것. 1분간 심호흡을 한 것이 도움이 된 것 같다. 미라클 모닝 514 챌린지 강의 내용 - 자기 계발은 아이를 키우는 것이다 ✔ 성공이 좋아? 성장이 좋아? 묻는다면 성장이 좋다. 성공은 보통 남과의 비교가 들어가곤 한다. 성장은 다른 사람과의 비교가 없다. 성장은 내 안에서 내가 무럭무럭 크는 것이다... 2022. 3. 2. 이전 1 다음
